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医生回答
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平时睡眠要好、饮食清淡、适当运动、有运动障碍病人如果长时间不活动、关节就会挛缩、因此必需进行功能锻炼、病人自已不能动、家人要帮助活动、就象机器不运转时间长会生锈一样、最主要是关节、扶持下走、站、上下楼梯心情开朗、要注意控制血压、血压高可用降压药、抗凝药阿斯匹林配合中药龟-龙-脑康、防止脑梗塞复发三分治七分养、要做到：l．血压保持稳定;高压140以下、低压90以下．2．血糖、血脂控制在正常范围;3．积极治疗心脏病;4．戒烟、戒酒;5．合理安排工作、注意休息、避免过度疲劳;6．适当锻炼、慢跑、打太极拳等．7．饮食宜清淡、少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物、多食水果、蔬菜和纤维性食物、多饮水、饮食上要远三白（糖、盐、猪油）、近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）．从营养价值看、四条腿（猪、泞羊）不如两条腿（鸡、鸭）、两条腿不如一条腿（蘑菇）、一条腿不如没有腿（鱼）．经常吃海带、河鱼、鱼油可减低脑细胞死亡速度．
