问题分析:你好,一般需要半年以后就可以正常的活动了。再说也要结和你的身体情况和恢复的快慢程度等,综合考虑一下就可以了。
意见建议:多卧床休息,睡硬板床休息。学会缓解压力的方法,避免紧张压力。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动 。