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女大学生,20岁,身高155,体重120,不愿意运
女大学生,20岁,身高155,体重120,不愿意运动,不吃减肥药,怎样健康减肥呢?
提问时间:2020-04-26 17:03
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
问题分析:你好,减肥的方法是控制饮食和运动相结合,才安全,才能产生效果意见建议:建议适当运动,不运动达不到消耗热量的目的也就不能减肥,控制饮食,不暴饮暴食
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