吃的太多了,五个月的宝宝,一般吃半个或者一个蛋黄就好,蛋黄不利于消化,有可能还会引起便秘,宝妈可以试着给宝宝做点米汤,米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、B2和磷铁等无机盐,还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。
米汤性味甘平,有益气、养阴、润燥的功能,饮用它对健康和发育有益,有助于消化和对脂肪的吸收。给宝宝吃的话最好是熬小米汤,小米汤是暖性的,养肠胃,大米汤是寒性的。
对宝宝来说小米汤做辅食,都是比较理想的,可以把红薯紫薯南瓜等粗粮切碎,和小米一起熬,我家宝就很爱吃