皮肤油有很大部分原因是缺水造成的,所以一定要多喝水,多补充水分,由内到外都要补,毕竟女人是水做的,还有,选护肤品也是一个比较重要的环节,千万要用好点的,不油性的,千万不要一天洗很多次洗面奶,这样会让皮肤变得更油的,一天洗两次已经是极限了。