你好!从描述来看是脾气虚等因素导致的,所以治疗是健脾补气等来治疗。治疗药物可以用补中益气汤适当加减来治疗,中成药可以用补中益气丸,玉屏风散来治疗,食疗可以用黄芪,茯苓,山药,浮小麦,生甘草熬水服用,注意饮食清淡些,少吃辛辣油腻和生冷的食物,最好在当地中医看看。
祝愿你健康!