肠易激综合征的康复原则是清除不良的心理负担、病情调整饮食、参加文娱活动、保持身心愉快。起居要有规律,睡眠和进餐要有规律。
避免心理障碍或精神异常。保持心情愉悦,工作节律要有张有弛。饮食合理,筛选和避免敏感及不耐受食物,避免肠道感染。