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戒烟了戒多少天才能戒掉

烟龄已经有十几年了,最近两年一抽烟嗓子就难受,说话声音嘶拉嘶拉的,还老想咳嗽,就尝试了一下戒烟,戒烟已经快有一个月了,还没有看到什么效果,戒烟要多久才能戒掉?
提问时间:2020-03-14 00:10
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