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患者提问
吃什么食物可以提取叶酸含有的成分?
提问时间:2020-02-12 00:02
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜(如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等),及动物肝肾、豆类、水果.香蕉、草莓、橙子.核桃、花生、蛋等。
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