足跟粉性骨折手术后怎么睡不着觉了怎么办呢

病情分析： 很可能是膝关节的半月板损伤，慢性关节炎，容易积液。每周都需要抽说明症状还是比较重的。意见建议：核磁共振明确病因，局部加压包扎，控制炎症，局部制动。应该是住院治疗观察

病情分析：意见建议：帮助睡眠的食物 　牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。 　小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。 　核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。 　葵花籽：葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用。 　蜂蜜：有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用。 　大枣：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神，治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚，临睡前服用。

病情分析： 这种情况应该是有效果的。可以试一试。在配合中成药治疗也可以的 。头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

指导意见：你好 这个可以到医院检查一下血糖看看是糖尿病或低血糖，低血糖容易引起出汗，心慌等不适症状

病情分析： 您好，血小板偏低的话，凝血功能是比较差的，另外在体表也容易形成青紫块意见建议：如果怀孕了，那么不建议做肠镜检查，怀孕早期，是比较容易流产的，目前如果需要做肠镜的话，建议先进行验孕排除怀孕的可能性

病情分析： 您好！舌红无苔属于热象，可能是实热，也可能是虚热。意见建议:假如没有其他的症状，您可以不必在意。可以买点枸杞、沙参、麦冬、菊花、太子参泡水喝

指导意见：这种情况一般需要服用7-10天，也可服用湿毒清胶囊，注意饮食

指导意见：建议你上传详细的病情描述或者图片，以供判断，否则无法给予明确答复，或者去医院检查确诊。

指导意见：从你的检查结果看，只是有血尿，这一般考虑是有泌尿系结石，比如肾结石，输尿管结石都可以导致，你可以查一下双肾，输尿管彩超检查看看。

问题分析：我还是建议你注意多锻炼吧，其实没意思很么好办法的吧意见建议：建议你注意检查下看看吧，还有就是注意多休息看看