你好,像你这种情况咳嗽等不适应该是感冒所致,刮痧可以散寒,对于咳嗽没太大帮助。建议,最好及时去正规医院检查诊治,以免影响你的正常生活,平时注意个人卫生和饮食卫生,饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食,禁忌烟酒,适当运动,保持良好的情绪,放松精神