吃进肚子里的食物如果不能及时被吸收,排泄不出的部分就会转化毒素,淡盐水可以清理肠道,还有降低高血脂的作用,是一种不错的清肠排毒方法。
建议最好是早上晚上空腹喝小一杯淡盐水,后顺时针揉动腹部,排便效果显著。