上吐下泻与聚餐喝酒饮食不当刺激等有关,可以服用消炎止泻和助消化等药物调理,注意多喝温水清淡饮食减轻胃肠负担,不要喝酒,必要时到医院消化内科就诊检查一下,平常生活饮食要注意,要多吃蔬菜水果肉类,注意头皮清洁卫生,少吃油脂含量高的食物。