两年前睡覚少了，每天只睡四五个小时，去年得了冠心病

你好【鱼刺卡喉的处理(1】吞咽橙皮：鱼刺鲠喉时, 可剥取橙皮, 块窄一点, 含着慢慢咽下, 可化解鱼骨. 【鱼刺卡喉的处理(2】用维生素C软化: 细小鱼刺鲠喉, 可取维生素C1片, 含服, 徐徐咽下, 数分钟后, 鱼刺就会软化消除. 【鱼刺卡喉的处理(3】饮井水：鱼刺卡喉, 如果喝醋也不见效, 可在次日清晨, 喝1碗井水, 即可消除鱼刺. 【鱼刺卡喉的处理(4】饮橄榄核水：用橄榄核磨水服下, 可以消除鱼刺。【鱼刺卡喉怎么办】鱼刺卡住咽喉部时, 可取柑桔一个剥去果皮, 掰一到两瓣儿放于口中, 咬成几小块后吞下, 可反复吞咽几次. 其治疗原理是利用桔瓣儿表面的网状钋丝和团块状结构, 将鱼刺带下裹走. 用此方法治疗时应注意两点： (1)桔瓣儿不要嚼碎； (2)症状较重或反复吞咽桔瓣儿无效时, 应马上请医生处理。