甲减不宜减肥。一般甲减不提倡减肥,如果一定减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主减肥,以免口服减肥药引起体内激素水平紊乱,加重病情。