如何提高基础代谢率

情绪异常、生闷气，长期的精神压抑或遭受重大精神刺激和心理创伤以及服用药物的关系，都可导致月经失调或痛经、闭经。月经不调是女性常遇到的一个问题。指导建议：想调理月经不调，一定要保持一个好的心态，睡眠充足，饮食规律。平时的话多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃青虾、对虾、海参、羊肉、等滋补性的食物。月经不调最主要的原因还是卵巢的问题，保养好卵巢这些问题都会消失，试一下一款保养卵巢药物叫花月养巢圣宝。还要注意保暖。睡眠要好。这样的话效果才会更好。效果不错。可以上网查一下。你也可以试一下。祝你生活愉快！

你好，人工流产后需要休息2周，保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。流产后在没有月经来潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止阴道冲洗和给药。因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宫内膜炎、附件炎等盆腔炎症，严重了可以引起不孕症。流产后的出血量应该少于月经量，出血时间应该小于2周，腹痛一般不超过3天，超过以上标准，就应该考虑宫内残留，子宫复旧不全，宫腔感染等，应该积极到医院检查确诊，以便对症治疗

你好，如果你没有感染艾滋病，肯定不是艾滋病的表现。建议你到医院皮肤科检查治疗，不哟胡思乱想。祝你生活愉快。

中医讲白发是由于精血不足，头发失于濡养引起的。建议患者注意保持好心情舒畅，调节好情绪避免紧张焦虑，可以根据医生的指导使用七宝美髯丸等药物口服调理，生活中可以多食用黑豆，以及黑芝麻，何首乌等具有滋养精血功效的食物，此外年龄因素相关，年老体衰很容易导致白发，因此不易过多关注。

你好，据你所，这种情况考虑是局部色素沉着的可能，一般问题不大，郁美净作用不大，建议暂时注意观察看看，没有不适可以不必治疗较好。

根据所描述症状，暂时考虑中耳炎，中医认为是肝火旺导致指导意见建议服用通窍耳聋丸或耳聋丸饮食及生活调摄（预防和养生）饮食禁忌吃辛辣刺激性食物环境禁忌长时间呆在高温环境里，少接触电脑、电视性情保持心情舒畅，切勿恼怒、急躁，即恼火。劳累切勿过度劳动，动为阳，易上火的人宜静坐

是血虚，血虚面色黄身体瘦，出汗盗汗，夜睡经常醒来睡不着觉，不能润色以养筋骨，用中药治疗三至五天见效，十天痊愈。不能润色以养筋骨，用中药治疗三至五天见效，十天痊愈。

孕期患上霉菌性阴道炎，通常采用药物疗法进行治疗，怀孕早期由于胎儿正处于器官发育形成的重要时期，此时药物很容易产生副作用，此时多不主张患者使用栓剂和口服药，指导意见若患者症状较轻，最好先选择一些中药洗剂改善一下瘙痒症状；若感染情况较严重，可以进行阴道擦洗后，再在阴道局部上栓剂，但这一过程必须由医院的妇产科护士完成，以免用药不慎给胎儿带来不良影响。中、晚期时候的用药相对比较安全，这时候应彻底解决问题，以免因不及时治疗危害母婴健康。

气血不足、脸上又长痘，这种情况是常见的，人是一个复杂的整体，生的病也会比较复杂，一个人身上既有寒有又热的情况多的是。治疗可以同时兼顾。不会没有办法到用药只能靠食物来治疗的。

你好，腰痛片可以强腰补肾，活血止痛。用于治疗肾虚腰痛，腰肌劳损。你在日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床。可以多吃一些含钙高的食物。