速看 每天吃了午饭后就感到头晕,昏昏入睡,怎么办
你好,因为吃饭完了血液大部分集中到胃部去促进消化.所以脑部就会暂时性缺血,导致犯困.吃的越饱困意就会越强.如果经常这样的话,会导致条件反射,就是每次吃完饭都想睡.所以有些人中午吃饱了就想睡觉,甚至下午上课或者工作也没有什么精神.指导意见这其实不是什么坏处,这是人体的自然调节,不需要吃什么药.建议你午餐不要太油腻,吃饭细嚼慢咽,八分饱,饭后散步一刻钟到半小时.至于SY问题,对于精力旺盛的年轻人来说,只要不影响正常生活,两三天一次也未尝不可.生活护理希望我的回答能帮助你,祝你健康。