从你的描述来看,考虑和孩子体质热上火,或者由于睡眠质量差引起的症状,缓解方法,平时多给孩子喝温开水,不要吃可能会引起上火的食物,比如糖果,白天要多让孩子运动,晒太阳,多吃含钙的食物,比如豆浆,牛奶,鱼等。
要注意孩子饮食的卫生,饭前便后要洗手,定期给孩子驱虫,比如口服安乐士。