问题分析:您的情况多见腰椎间盘突出压迫了神经、劳累过度等问题导致的双腿到脚面麻木疼痛。意见建议:建议平时坐姿要正确,不要长期做着,同时结合药物营养神经等治疗即可,如:甲钴胺片、布洛芬等,吃药效果不好的完善腰椎片等检查,找到具体什么问题导致的,发现问题后针对性治疗即可。