咬舌头一般都是由于休息不足,或者是上火,神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动。,咬伤了首先要注意消毒和清洁,如有血泡尽量咬破。
然后在伤口上涂碘甘油,或用西瓜霜喷剂喷个四五天即可有愈合趋势。吃饭时要注意避免刺激性食物以及食物刺激伤口,吃完之后要立刻漱口。