坐的时间久了一起来腰就直不起来、需要活动一下才能好

病情分析： 你好，你的情况可能是由于强度比较大的劳动引起的肌肉的损伤导致的意见建议：目前建议你应该注意休息，循序渐进，不能一下子做一些超过自己能力外的事情

你好，很高兴为您解答，根据您的描述，你首先要确定什么原因引起的坐骨神经疼痛。你好，如果为椎间盘突出引起的坐骨神经疼痛，可以通过微创进行简要处理，费用大概为5000到1万之间。如果为其他方面问题引起的坐骨神经疼痛，最好能去医院检查一下，对症治疗。

你好，云南白药膏活血散瘀，消肿止痛，祛风除湿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，风湿疼痛。这些都有很好效果的。可以治疗腰椎间盘突出，不过建议加腰痛宁胶囊一起吃更好。消痛贴膏比云南白药更适合腰间盘突出，活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛，亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。

问题分析：根据你目前描述的这种情况出现这种现象应当是由于过度劳累。长时间行走所导致的局部软组织损伤和关节炎症。意见建议：也可能伴有骨关节损伤或者是骨性关节炎。骨骼退行性改变。这种情况说我们可以局部热敷理疗按摩针灸，配合口服布洛芬缓释胶囊。

指导意见：体检时你用力伸直并拢就可以啦，保证没事的，走步检查时也要注意正确的姿势哦。体检时你用力伸直并拢就可以啦，保证没事的，走步检查时也要注意正确的姿势哦。

要是说疼痛不适，那么还是检查片子，看看有没有问题，一般说，软组织的损伤，疼痛时间，也是比较长可以做个胸片的检查，排除骨折，看看，建议吃些活血药物，以及带个肋骨带，休息为主

问题分析：你好，摔伤后腿部包块和瘀血，是腿部肌肉损伤，出现局部疼痛，肿胀，严重是关节活动受限。意见建议：你腿部的包块是局部肌肉损伤，出血。局部热敷，口服活血化瘀和消肿止痛治疗。

问题分析：考虑体质有点偏寒，背部有督脉和膀胱经都为通行阳气的经络，要么是经络不通，阳气运行不畅失于温煦，要么是肾阳不足阳气运行不畅。意见建议：建议适量运动【中医讲动则生阳，使用偏温食物，忌时生冷油。可考虑背部的刮痧拔罐后再温灸。

指导意见：你好，你的情况考虑关于肿胀问题，一般看肿胀程度，可以三天内冰敷，以后热敷，有利于尽快恢复，请你对我的回复做评价？

意见建议：在闪腰疼痛发作的急性期，患者要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗，一般可吃些洛索洛芬。