有轻微的高血压,可以通过控制饮食和运动的方法来控制血压。不能喝酒的,酒精会使血压升高,导致其他的疾病。日常饮食多清淡,选择一些低脂高纤维、高维生素的食物,如芹菜、海带、木耳、白菜、土豆、魔芋、西红柿、青椒等。
要吃脂肪,胆固醇,盐分含量高的食物,多吃一些苹果,香蕉,梨,葡萄等水果,多吃一些芹菜,花生等蔬菜,可能是和酒精的刺激作用有关系,也可能是心脏有问题,可以去医院做心电图检查,确定病因再治疗。