搞清楚双腿凉是什么原因引起的。如果血管有狭窄堵塞应该及时治疗。多做腿部推拿按摩。多用热水泡脚或红花煮水泡脚是否有肾阳虚,脉管炎等都可以引起。
做个下肢血管彩超检查或血管造影检查。腿部血液循环不好容易发凉。