一般是瘦人多火,你月经量又比较多,女子以肝以血为用,长期耗血伤阴,可以引起阴虚火旺,怕冷手脚冰凉,这个阴虚或者阴寒内盛的表现,阴虚火旺,再有秋天天气干燥,燥邪侵犯就可以引起你说的情况指导意见不一定就是寒包火的体制,你可以用中药进行调理