不能在大姨妈的时候减肥,因为当女人来大姨妈时,会很虚弱。这时,一些细菌会侵入并容易引起其他疾病,特别是当你使用减肥药物时。
减肥的方法是坚持长期锻炼。可以在大姨妈的时候进行适当的锻炼,而不需要剧烈运动,这也是有效的。