朋友您好首先要祝您健康估计您是胃炎胃炎系指不同病因引起的各种胃粘膜炎性蹭是一种常见病也是部队多发病之一其发病率在各种胃病中居首位。
首先要避免有害因素的侵袭:即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等少吃辛辣及粗糙的食物不暴饮暴食少服对胃肠有刺激性的药物等其次对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐每顿不可过饱不主张多餐以免增加胃的负担