问题分析:您好,根据你的描述,你这种情况不排除胃肠炎可能,建议当地正规医院消化内科就诊,行血常规、大便常规等检查,查找病因,针对病因积极干预和治疗。
意见建议:建议您平常养成规律的作息时间,饮食规律,清淡,避免不干净的食物,适当锻炼,减轻生活压力,戒烟戒酒等不良嗜好,劳逸结合,注意休息,保证充足的睡眠,祝健康!