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青春期情绪消极暴躁易怒暴力倾向怎么办

女十五岁,最近一段时间情绪很暴躁,因为一点小事就会非常生气,想砸东西打人,难以冷静,控制不了情绪爆发,变得消极悲观,总是想哭,有时候特别懒什么事都不想做,不理别人不想说话,这是什么原因?有什么办法能控制自己吗?
提问时间:2020-02-24 16:19
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