深静脉血栓往往发生于一些特定的病人,如肿瘤的病人,长期卧床的病人,房颤的病人,特别是快速性的房颤,以及平时三高的病人。
尽量不要长时间坐着一个姿势,如果因为上班经常坐着或站着时,每隔半小时就抬脚尖、脚跟或者活动踝关节的动作,可以促进小腿肌肉收缩,利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉血液向心脏方向回流。