你好,轻微的高血压应该戒烟戒酒,以及熬夜等不良习惯。目前打鼾如果经过耳鼻喉监测呼吸睡眠情况,存在缺氧,或者呼吸睡眠暂停综合征,需要进行进一步检查。
如果是因为扁桃体或者腺样体肥大导致的打鼾,可以进行手术治疗。高血压需要定期到心血管科监测血压变化。以上是对打鼾很厉害,还有轻微的高血压,较重的慢性这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!