怀孕三个月肚子涨考虑是肠胀气引起的,属于早孕反应,是正常的,不要过于担心,一般在怀孕三个月过后会这种情况是会逐渐好转的,建议怀孕期间多注意休息,避免劳累,饮食上要注意多补充营养,不要吃辛辣刺激的食物,还要定期做产前检查,了解胎儿的生长发育情况。