偶尔一顿饭不吃是不会影响孩子的发育的,但是要注意以后不能不吃饭了,孕妇不吃饭对自己的伤害也是很大的,而且容易造成胎儿营养不良,可以多吃着维生素丰富的蔬菜和水果,增强体质,而且怀孕期间不能太过劳累,要多休息,适当的运动就可以了。