您好。可能与您在酒席上多吃的食物有关系,造成的胃部或是腹部胀气,所以出现了明显的饱胀感和反胃的表现。适当活动一些,一般排气或是排便后应该能够缓解。
孕期的饮食上您要注意少食多餐,多吃些有营养的食物,最好自己家里做的食物更加安全可靠,外卖的食物尽量少吃。您现在距离预产期只有一个月了,注意每隔一周产检一次,平时密切观察自己的身体情况,做好随时临产的准备。
祝您和小宝宝健康。