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医生回答
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你好、人体再骨折初期、是不宜盲目补充钙质的是因为受损伤后骨的再生、主要是依靠骨膜、骨髓的作用、而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下、才能更好地发挥作用、而肉骨头的成份主要是磷和钙若骨折后大量摄入、就会促使骨质内无机质成分增高、导致骨质内有机质的比例失调、所以、就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。
早期（1-2周）：饮食配合原则上以清淡为主、如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等、忌食酸辣、燥热、油腻、尤不可过早施以肥腻滋补之品、如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收、饮食上由清淡转为适当的高营养补充、以满足骨痂生长的需要、可在初期的食谱上加以骨头汤后期（5周以上）：受伤5周以后、骨折部瘀肿基本吸收、已经开始有骨痂生长、此为骨折后期饮食上可以解除禁忌平时坐着的时候、尽量将脚抬搞、与臀部齐平、可以加速血液流动、进而加快愈合骨折期间还要少抽烟、最好不要抽烟、如果连二手烟都没有的话就最好了吸烟会减慢骨骼的愈合速度的最后衷心祝你早日康复
