速看 股骨头坏死吃什么药最好
股骨头坏死患者不宜过久地站立或行走，这主要是因为股骨头坏死髋关节压力较高，如果过久站立或者行走会增加髋内压力。因此，选择运动项目时也不宜选择过久站立或行走项目。但也不是说股骨头坏死患者只能休息不做任何运动，股骨头坏死患者的运动调护包括以下几点，希望对换患者们有所帮助。股骨头坏死吃什么药最好?股骨头坏死的复健运动调护：第一,股骨头坏死早期可扶拐行走，如果是双侧股骨头坏死则可以扶双拐行走，可根据病情制定早、晚行走距离。如果病情允许，身体状况好，可以骑自行车或骑三轮车。第二,股骨头坏死中、后期，膝关节活动受限较严重，还要坚持扶拐行走，如果不能扶拐行走，可坐轮椅车进行户外活动。第三,股骨头坏死需要卧床时，要进行上肢功能锻炼，用拉力器等器械辅助，同时注意活动膝关节和踝关节以及健侧髋关节。第四,条件允许时，要坚持每天进行户外活动，晒太阳，因晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D，维生素D能促进人体对钙、磷的吸收，减少骨骼中钙、磷成分的丢失，对维持股骨头骨量，促进坏死骨的再生与修复是大有好处的。第五,在活动过程中，防止摔倒，造成骨折，因为股骨头坏死髋关节活动受限，骨质脆弱，所以反应能力下降，易出现骨折，户外活动时最好有他人照顾。骨科专家指出，正确的运动的调护对于促进股骨头坏死的再生与修复是有利的，它不仅可以改善膝关节的功能，还可以缓解肌肉的痉挛，减轻疼痛，对股骨头坏死的康复是必不可少的辅助治疗。
