病情分析: 你好,这个考虑是脾虚导致的,大便不成形,一般情况下避免各类刺激因素,注意体育锻炼等提高身体素质意见建议:这个情况注意避免辛辣油腻寒凉食物,可以服用人参健脾丸或者是参苓白术丸来调理一下。
饮食要注意易消化,保持腹部的保暖。