问题分析:你好!喝饮料一般来说不会使血压升高的,饮食注意低盐低脂清淡饮食,少吃各种腌制品每人每日食盐量以不超过6g为宜。
意见建议:平时多吃新鲜蔬菜,多吃粗纤维的食物,减少脂肪摄入、限制饮酒,增加运动锻炼积极的减肥。