打呼噜是人在睡眠时气流冲击狭窄的气道发出的响声又称鼾声轻微的呼噜声对人体没有太大的妨碍但当其响声超过60分贝从而影响同室者睡眠或出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征时就称为鼾症这就是一种疾病需要及时进行治疗。
睡觉时可改善睡眠体位避免高枕仰卧头向前弯或者通过手术、药物等方式治疗