你好,看你说的情况目前考虑腰肌劳损或者筋膜炎之类,可以先做做理疗,消炎镇痛类药物治疗这个估计问题不大,用些镇痛类膏药或者口服药物治疗缓解症状,注意休息,避免劳累以上是对“腰痛四个月了还没好透”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!