你好,您这个主要还是有慢性胃肠炎,这个主要和您生活不规律以及饮酒等多种原因导致的,您平时不要吃过于辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,最好是不要饮酒,这个可以中医治疗一下,另外注意腹部和足底,不要受凉。