你好,活血的话,你现在可以吃些药物的,平时还可以进行局部按摩,可以带个颈椎的牵引器什么的,你只是轻微的应该问题不大的。
平时注意饮食加强营养。你现在是可以用些活血的药物的,食品的话很难起作用,比如说筋骨痛消丸就行的,还有再去加些血府逐瘀汤一起吃上,效果好。