脑血管意外可以分为:出血性如脑出血等和缺血性如脑梗塞和脑血栓形成等,主要原因有脑血管硬化,血管弹性减低,脑血管狭窄或阻塞等,与高血压,高血脂,高血粘度,血液高凝状态有关。
注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,避免情绪激动和神经紧张,防止感冒和其他感染性疾病。清淡低盐低脂饮食,控酒戒烟。
适当和一些柠檬水有助于软化血管和降低血压高凝状态。监控血压血糖血脂水平,活血化瘀药物和抗凝药物使用。