你好,你说的名词是中医的诊断用词,只能从西医的角度给予指导;失眠包括入睡困难,易醒及多梦等,失眠属于功能性疾病。
你如果确实想咨询中医,建议至三级甲等医院中医科就诊,看过病人,给予望闻问切诊疗;睡前多听听轻音乐,学会自身调节减压,必要时脑乐静、健脑宁调理睡眠,适量锻炼身体