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患者提问

晚上多梦失眠是由什么原因引起的

最近晚上老是睡不好,睡着之后老是做梦,特别累,第二天状态特别差,还会影响心情,不得已老是靠安眠药入睡,但总这样也不是办法,担心自己身体会跨,精神不振。 想得到怎样的帮助:请问有什么可以缓解一下失眠?
提问时间:2021-08-21 17:45
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