像您的这种情况比较严重,建议您最好选用微创治疗,椎间孔镜技术是目前治疗腰椎间盘突出最佳的治疗方法,该技术有效地避免了对身体造成创伤,并且不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低,是治疗腰椎间盘突出很好的选择。
在治疗期间要注意护腰,卧板床休息,避免腰部的过度劳累;要保暖、避风寒。一旦病情好转后,适当进行腰背肌锻炼,促进康复。