深海鱼油为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。甘油三酯高和高胆固醇都是高血脂的一种。深海鱼油可以清除血液中堆积的脂肪,预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。
甘油三酯超高有很多原因不能说是否是由于深海鱼油引起的,平时的饮食习惯也有很大的影响。以下介绍一下深海鱼油的副作用:每天服用深海鱼油不超过3克的情况下,对大多数人来说都是安全的。
服用深海鱼油剂量过高,会导致血液不易凝结,增加出血的风险。可能会出现的鱼油的副作用有:嗳气,口臭,胃灼热,恶心,稀便,皮疹和流鼻血。
祝你健康。