是中医说的阴虚,中医认为阴虚助躁火,阴是水阳是火,阴虚就是津液不足,没津液滋润,导致阳火太旺。西医是说免疫力太低。
总之可多吃些蔬菜水果,特别可多吃些菇类,香菇草菇金针菇现在市场上有很多菇类的,它有增加免疫力的功效。