病情分析: 你好,养心脏,饮食应该注意 少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品。多食富含维生素C的食物,如水果、新鲜蔬菜、植物油。
少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物,如肥肉、蛋黄、动动物内脏等。意见建议:饮食上要高钾低钠,鼓励食用豆制品,饮茶。
坚果类如杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。