肚子着凉可表现为腹泻、胃胀、胃痛、恶心、呕吐、排气增多等症状,可能由于穿衣少、下肢着凉、食用冷饮等原因引起。肚子着凉的人建议饮生姜红糖水,避免辛辣刺激性的和生冷的食物,不吃油炸和煎炸的食物,不饮咖啡、浓茶等饮品,注意腹部和足部的保暖,可用暖宝敷在腹部和足部。