玉枕穴属于足太阳膀胱经的头部穴位,是督脉阳气的必经之路。这个位置疼痛,可以肯定是膀胱经引起,具体是受风、还是受凉、受潮湿,要根据您的居住环境、有无外力因素和疼痛性质来决定。
近期饮食要清淡,远油腻,忌辛辣!